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崇左1月14日訊（通訊員 陸麗萍）21世紀(jì)，各行各業(yè)競(jìng)爭(zhēng)復(fù)雜激勵(lì)，身處職場(chǎng)的人們大都扮演著多面手的角色，無(wú)論是在工作和生活中都肩負(fù)著“重?fù)?dān)”，如何直面逆境，化壓力為動(dòng)力，是職場(chǎng)取勝的關(guān)鍵。為進(jìn)一步加強(qiáng)員工關(guān)愛，近日崇左移動(dòng)舉辦了以“提升AQ，做一個(gè)堅(jiān)韌的職場(chǎng)高手”為主題的EAP講座，96名員工參加了這次“EAP幫助計(jì)劃”。

講座邀請(qǐng)東莞市恒緣人力資源顧問(wèn)有限公司資深心理專家徐旭東老師主講，結(jié)合當(dāng)前職場(chǎng)熱議的壓力和企業(yè)EAP計(jì)劃實(shí)施的案例為各級(jí)管理人員和一線員工奉上一堂精彩的提升AQ（逆境商數(shù)）心理輔導(dǎo)課。徐老師告訴大家，改變自己是提升抗逆能力的關(guān)鍵，要學(xué)會(huì)調(diào)整自我期望、享受挫折的過(guò)程、憶苦思甜，更以職場(chǎng)、親子教育、婚姻案例距離說(shuō)法，引導(dǎo)大家正確看待逆境在人生成長(zhǎng)中的作用，并做好風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警和評(píng)估，積極儲(chǔ)備資源，以積極的心態(tài)在逆境中不斷成長(zhǎng)和提升，增強(qiáng)自身的復(fù)原力。短短三個(gè)小時(shí)的講座，使得員工們對(duì)主動(dòng)適應(yīng)變化、提升抗逆力有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，既是一場(chǎng)震撼的心靈洗禮，更是充實(shí)的一股正能量。

近年來(lái)，崇左移動(dòng)一直重視員工隊(duì)伍建設(shè)，陸續(xù)開展了專家大講堂、健康知識(shí)講座等一系列EAP活動(dòng)，受到員工的歡迎，在全公司上下營(yíng)造了積極向上、奮發(fā)拼搏的氛圍。