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別拿員工“健康”不當(dāng)回事
資訊 > 熱門 > 正文 878 2013-03-13 15:24:24

經(jīng)營者、管理者都應(yīng)該明白,關(guān)心員工的身心健康,就是關(guān)心企業(yè)的健康成長和持續(xù)發(fā)展。因為我們看到,在損害員工身心健康、導(dǎo)致員工身心疾病的原因當(dāng)中,有企業(yè)制度不合理、不科學(xué)的弊端對員工的嚴(yán)重束縛;有企業(yè)...

 

經(jīng)營者、管理者都應(yīng)該明白,關(guān)心員工的身心健康,就是關(guān)心企業(yè)的健康成長和持續(xù)發(fā)展。因為我們看到,在損害員工身心健康、導(dǎo)致員工身心疾病的原因當(dāng)中,有企業(yè)制度不合理、不科學(xué)的弊端對員工的嚴(yán)重束縛;有企業(yè)運(yùn)營機(jī)制、管理機(jī)制不健全對員工的嚴(yán)重傷害;有劣質(zhì)或過時的企業(yè)文化對員工的嚴(yán)重困擾等。這些因素,既是損害員工身心健康的職業(yè)壓力,也是阻礙企業(yè)健康成長和持續(xù)發(fā)展的強(qiáng)大阻力。

國內(nèi)外的大量調(diào)查研究都顯示,由這些因素形成的過重的、不當(dāng)?shù)穆殬I(yè)壓力,不僅損害員工的身心健康,而且損害企業(yè)組織的健康。因此,關(guān)心員工的身心健康,幫助員工克服或減輕職業(yè)壓力,就是消除企業(yè)或組織前進(jìn)的阻力,解開束縛企業(yè)發(fā)展的枷鎖。

不關(guān)心員工身心健康的管理者不是好的管理者,不關(guān)心員工身心健康的企業(yè)是不負(fù)責(zé)任的企業(yè),這樣的管理者與企業(yè)是沒有未來的。幸運(yùn)的是,越來越多的企業(yè)已經(jīng)意識到這個問題的嚴(yán)重性。人本管理、人性關(guān)懷已成為時代趨勢和國際潮流。以人為本,在企業(yè)中表現(xiàn)為以員工的身心健康為本,一些企業(yè)也紛紛采用薪資、福利和培訓(xùn)等方式激發(fā)員工的主動性和積極性,幫助員工解決心理問題。

我們都知道應(yīng)當(dāng)善待員工,因為組織的任務(wù)最終靠他們來完成,而且,他是與你朝夕相伴的戰(zhàn)友。你應(yīng)當(dāng)真正地為他們著想,絕不是偶爾的一些問候并讓他們知道你很關(guān)心他們。你要多參加員工的活動,了解他們的苦衷,及時與員工溝通,仔細(xì)傾聽員工的意見。尤其對于員工的建設(shè)性意見,更應(yīng)予以重視,細(xì)心傾聽。若是一個好主意并且可以實施,則無論員工的建議多么微不足道,也要切實采用。員工會因為自己的意見被采納,而感到歡欣鼓舞。即使這位員工曾經(jīng)因為其他事情受到你的責(zé)備,他也會對你倍加關(guān)切和尊敬。

你還需要給員工創(chuàng)造良好的工作環(huán)境,讓他們知道你處處體貼他們。你還要認(rèn)同員工的表現(xiàn),向員工表示贊賞,保持和藹的表情。一位經(jīng)常面帶微笑的領(lǐng)導(dǎo),誰都會想和他交談。即使你并未要求什么,你的員工也會主動地提供情報。你的肢體語言,如姿勢、態(tài)度所帶來的影響也不容忽視。

若你經(jīng)常自然地面帶笑容,自身也會感到身心舒暢。保持正確的舉止,在無形中它已引領(lǐng)你邁向成功的大道了。有許多運(yùn)動員,都表示過類似的看法:“我會在重要的比賽之前,想象自己獲得勝利的情景。此時,力量會立刻噴涌而來。”一個保持愉悅的心情與適當(dāng)姿態(tài)的人,更容易受到眾人的信賴。

健康是需要管理的,如果不管理健康,健康也會離你而去。各位務(wù)必要認(rèn)識到健康管理有三個階段:預(yù)防、治療以及恢復(fù)。我們現(xiàn)在做的更多的是治療這個階段,可無論怎么樣治療對身體的傷害已經(jīng)產(chǎn)生而且很難徹底恢復(fù)。據(jù)專家統(tǒng)計,如果在前期花一元錢預(yù)防的話,后期的治療費(fèi)用就可以省九元甚至更多?扇藗兺辉敢馊ネ度脒@一元錢,認(rèn)為還沒發(fā)生投入有可能打水漂。

雖然國家已經(jīng)實施社保,并提供醫(yī)療保障,但是現(xiàn)有醫(yī)療保障只能滿足員工最基本的醫(yī)療需求,只有當(dāng)員工生病之后才能使用,當(dāng)員工處于‘亞健康’狀態(tài)以及‘高危’狀況下,社會保障不能提供任何解決方案。

盡管說成功是要付出代價的,但丟失了健康,成功又有何意義?人生最寶貴的就是健康,健康是1,其它都為0,沒有1再多的0都沒有意義;只有前面的1,后面的0才顯得有價值。

一是健康管理不僅僅有體檢,更要有對體檢結(jié)果的專業(yè)評估以及與可量化的操作方法。很多朋友都有定期體驗的意識,可沒有對體檢結(jié)果的專業(yè)評估,更沒有可量化的操作方法。專業(yè)評估與可量化的操作方法比體檢來的更重要。

二是加強(qiáng)運(yùn)動比如慢跑、瑜伽、游泳等是保持良好狀態(tài)的重要因素,生命在于運(yùn)動,沒有足夠的運(yùn)動不但身體各個部位僵化而且精神狀態(tài)也會不佳。

三是凡事不能過度,比如喝酒不能過多,每餐不能過飽、房事不能過多、面對電腦時間不能過長、肉鹽糖不能吃的過多等等,一旦過度身體內(nèi)的陰陽平衡就會失去,出現(xiàn)病情是遲早的事情。

四是早睡早起,中醫(yī)告訴我們晚上11點到凌晨1點是肝臟排毒的最佳時間段,這個時間最好趟在床上;很多朋友由于生活習(xí)慣以及工作方面的原因往往很晚才睡,其實這對身體的傷害是非常大的。睡眠是養(yǎng)顏的最好的方法,足夠的睡眠對于身體內(nèi)的平衡至關(guān)重要,但也不可貪睡,睡的太多。

五是要及時地為壓力尋找排泄口,壓力過大而沒有排泄口對身體的傷害是極為嚴(yán)重的,嚴(yán)重的話也會產(chǎn)生極端行為。

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